Heilpraktikerin, ausschließlich auf dem Gebiet der Psychotherapie
Systemische Beratung
Tel.: 0163 2193007
ARBEITSSCHWERPUNKTE
Ihre Systhemische Beratung in Mainz.
COACHING
In unserer schnelllebigen Zeit erleben viele Menschen hohe Belastungen, sowohl im beruflichen als auch im familiären Alltag. Die Anforderungen in der Kinderbetreuung, die Pflege von Angehörigen oder der ständige Spagat zwischen Job und Privatleben bringen uns häufig an unsere Grenzen.
Wenn das Gedankenkarussell sich unaufhörlich dreht, Erschöpfung, Schlafstörungen oder sogar depressive Verstimmungen auftreten, ist es Zeit, innezuhalten.
Im Rahmen meines Coachings in Mainz unterstütze ich Sie dabei, Ihre Selbstfürsorge zu aktivieren und Wege zu finden, Ihre Energiereserven nachhaltig aufzubauen. Gemeinsam entwickeln wir realistische Strategien, um Ihre innere Balance wiederzufinden und Schritt für Schritt mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Mein Ziel ist es, Sie zu stärken, damit Sie wieder in Kontakt mit Ihren eigenen Bedürfnissen kommen und den Alltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie gestalten können.
EINZELBERATUNGEN
TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER, ESSSTÖRUNGEN, ZWÄNGE & ÄNGSTE, DEPRESSION u.a.
Mit meiner über 25-jährigen Erfahrung im sozialpsychiatrischen Arbeitsfeld bin ich mit allen Formen psychischer Erkrankungen und emotionaler Belastungen vertraut. Diese langjährige Praxis ermöglicht es mir, Ihnen ein breites Spektrum an Unterstützung und Hilfestellungen anzubieten – individuell, wertschätzend und lösungsorientiert.
Neben Themen wie Depression, Erschöpfung, Ängsten, Zwängen und Essstörungen biete ich auch Begleitung in schwierigen Lebenssituationen an.
Ein besonders aktueller Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Menschen, die sich in toxischen Beziehungen befinden oder unter Selbstwertproblemen leiden.
Im Rahmen meiner Einzelberatungen in Mainz unterstütze ich Sie dabei, belastende Beziehungsmuster zu erkennen, Ihren Selbstwert zu stärken und Wege aus emotionalen Abhängigkeiten zu finden. Ebenso begleite ich Sie achtsam dabei, ein gesundes Verhältnis zu sich selbst, Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen zu entwickeln.
Ziel ist es, wieder mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensqualität. zu gewinnen. Für ein Leben in Balance und innerer Stärke
PAARBERATUNG
GEMEINSAM STATT GEGENEINANDER
In meiner Paarberatung in Mainz begleite ich Paare und Familien in Zeiten von Krisen, Veränderungen und Übergängen in neue Lebensabschnitte. Ob es um Kommunikationsprobleme, wiederkehrende Konflikte oder das Gefühl geht, sich im Alltag voneinander zu entfernen. Gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Beziehung wieder in Balance zu bringen.
Gerade in Patchworkfamilien entstehen häufig besondere Dynamiken, die neue Perspektiven und ein offenes Miteinander erfordern. Durch professionelle Reflexion bestehender Beziehungsmuster unterstütze ich Sie dabei, Verständnis füreinander zu entwickeln und Ihre Partnerschaft oder Familienstruktur neu zu gestalten.
Mein Ziel ist es, Ihnen Raum für Klarheit, Nähe und gegenseitige Wertschätzung zu geben, damit Sie wieder miteinander, statt gegeneinander leben.
UNERFÜLLTER KINDERWUNSCH
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann für Paare und Einzelpersonen eine tiefgreifende emotionale Herausforderung sein. Als erfahrene Coachin in Mainz begleite ich Sie in dieser sensiblen Lebensphase mit Empathie, Verständnis und fachlicher Kompetenz.
Durch meine eigenen Erfahrungen kann ich mich besonders gut in Ihre Situation einfühlen. In einem geschützten Raum biete ich Ihnen die Möglichkeit, über Gefühle, Sorgen und Bedürfnisse offen zu sprechen – ohne Bewertung, aber mit viel Achtsamkeit.
Eine professionelle Kinderwunschbegleitung hilft, diese oft lange und kräftezehrende Zeit besser zu bewältigen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln, neue Perspektiven zu entdecken und sich sowohl auf eine Geburt, Adoption oder Aufnahme eines Pflegekindes als auch auf die mögliche Verabschiedung des Kinderwunschesvorzubereiten.
Ziel meiner Arbeit ist es, Ihnen zu helfen, Ihren individuellen Weg zu finden – mit Klarheit, Selbstmitgefühl und Zuversicht, unabhängig davon, wie dieser Weg aussieht.